Мужская логика: «Хорошо – это комфортно». Женская логика: «Хорошо – это красиво».

Однако, есть жизненные ситуации, когда мужчины с удовольствием принимают шейпинг-логику женщин. Например, когда они не торопятся «серьёзно» оформлять свои отношения даже с любимыми ими женщинами (когда они стараются подольше остаться холостяками).

В чём тут дело?

Оказывается, что семейный образ жизни плохо влияет на внешний вид женщин. Согласно исследованиям социологов, 22% женщин набирают вес уже в первый год после оформления замужества (количество «приобретённых» ими килограммов в среднем от 6 до 9 кг). У 33% женщин замужество отбило тягу к физическим упражнениям.

Почему?

Потому, что для этих женщин главным прежним стимулом к поддержанию красивой формы была только свадьба. В результате каждая пятая женщина, набравшая лишние килограммы, ссорится с мужем из-за новой фигуры. Примечательно, что и сами женщины видят в этом «свой грех»:

- более 50% дам признаются, что после свадьбы они вообще перестали стараться произвести впечатление на своего мужчину,

- 20% уже в ходе медового месяца избавились от страха съесть лишнего,

- 42% признались, что после свадебной церемонии немного расслабились,

- а 31% полагают, что принялись за еду после свадьбы просто от безделья.

Понятно, что многим мужчинам такое положение вещей совсем не нравится. 19% мужчин занимают по этому вопросу чрезвычайно активную позицию.

Какую?

Они заставляют своих жен худеть. Одним словом, шейпинг ВСЕГДА, милые женщины!

Чудесное преображение. Не о нём ли мечтают многие женщины? Да, мечтают об этом многие, но удаётся оно тем, кто знает для него секрет. О женщинах, знающих секрет чудесного преображения и готовых поделиться им, мы рассказываем в этой рубрике.

Наталья Гоголева – одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2025», тренер Елена Чумак, шейпинг-клуб «Преображение», Москва.

«С Федерацией Шейпинга я знакома с 1993 года. Тот, кто знаком с этой системой, не променяют ее ни на какую другую. Но, к сожалению, и в моей жизни наступил период, когда по состоянию здоровья я была вынуждена прекратить тренировки. Для меня это был сильнейший стресс. В итоге, отсутствие физической нагрузки, нарушения питания и стресс сделали свое чёрное дело и привели к набору веса. Однако желание снова чувствовать легкость и свободу движений было очень сильным.

Оглядываясь назад на пройденный путь тренировок, я испытываю глубокую признательность своему тренеру Елене. Благодаря ей я открыла для себя новый мир - «Шейпинг-Спутник». На занятиях по этой программе я научилась справляться со стрессами, обрела эмоциональное спокойствие и внутреннюю гармонию, увеличила свои энергетические возможности и, как следствие, получила хорошее физическое и психическое здоровье и это огромное дело в наше не спокойное время. И помимо всего, я заметно усилила свой иммунитет!
 Раньше я считала, что секрет похудения это ограничение в еде, а оказалось можно стройнеть вкусно и сытно!  Мой тренер скорректировала все ошибки моего питания, я с удивлением для себя узнала, что полное тело это не докормленное тело ! Как только я добавила в свой рацион несколько приемов пищи и научилась сбалансированно формировать тарелку, вес стремительно пошел вниз!

Спасибо моему тренеру за поддержку меня в период страха возможного рецидива тяжелой болезни.
Спасибо девочкам нашего клуба, моим соратницам, которые меня поддерживали и трудились вместе со мной, идя к общей цели! Спасибо Шейпингу за чудесную возможность творить мою красивую и счастливую жизнь!

Милые женщины, как бы вам сложно не было, верьте в себя! Вы со всем справитесь!».

Шейпинг пропагандирует и реализует очень женственный внешний образ женщины.

Если такой образ нравится и вам, добро пожаловать на шейпинг!

Реально ли достижение такой фигуры обычной женщиной?

Опыт уже очень многих женщин говорит, что это реально вполне! Примеры ЗДЕСЬ

Почему полноватым молодым мужчинам очень рекомендуется заняться Мужским шейпингом?

Дело в том, что дети наследуют избыточный вес больше по линии отца. Это выяснилось в крупном медицинском обследования, в котором врачи одного из крупнейших университетов Швеции устанавливали факторы, влияющие на возникновение избыточного веса у детей. Оказалось, что у полных детей полных пап было больше, чем полных мам.

А после пап, в полноте детей учёные обвинили сахар, и не в виде конфет и прочих традиционных детских сладостей, а в виде сладких напитков.

Стресс изучают давно и всесторонне, и, пожалуй, сегодня любознательный наш читатель рассуждает о стрессе с уверенностью специалиста.

А знаете ли вы, что психологи различают активный и пассивный стрессы?

Напряженная работа, которую нужно закончить к определенном сроку, способствует укреплению иммунной системы и является примером активного стресса.

Пассивный стресс, возникающий, например, от фильмов ужасов или жестокостей на телевизионном экране, может ослаблять иммунитет.

Список продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, связанного с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.

Как идея для поклонниц шейпинга?

Вот её и постарались реализовать ученые из нескольких Университетов США и Евросоюза на основании результатов их совместных исследований. И вот какой список у них получился:

1. черный шоколад,
2. чай и кофе (как и шоколад богаты полифенолами, обладающими способностью восстанавливать клетки),
3. яблоки,
4. черная смородина,
5. черника,
6. брокколи,
7. черешня,
8. помидоры,
9. гранаты,
10. апельсины,
11. персики,
12. слива,
13. малина,
14. красный виноград,
15. красный лук,
16. шпинат,
17. клубника,
18. хлеб,
19. хлопья с отрубями.

Если мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые белки, жиры и минералы, то овощи и фрукты поставляют в организм человека элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни его клеток.

Так называется наша рубрика в самом красивом нашем разделе «Шейпинг-ЭКО».

Сегодня в ней...

Как вы себя проявите при первой встрече, так и будут вас воспринимать. Поменять первое впечатление очень трудно, и не всегда есть такая возможность. Поэтому люди так готовятся к первой встрече.

Одежда, причёска, макияж, но только ли в этом проявляется характер и настроение?

Глаза – вот самый верный индикатор происходящего внутри. Во взгляде прочитывается многое и самое главное, насколько вы уверены в себе. А именно уверенность – тот самый нюанс, который производит самое сильное впечатление. Поэтому при встрече и во время разговора не отводите глаза в сторону: избегая зрительного контакта, вы выдаёте:

- нервозность,
- застенчивость,
- депрессию,
- подавленность,
- неуверенность,
- скрытый дискомфорт,
- неискренность.

К открытому взгляду добавьте тёплую улыбку и ваша уверенность будет работать на вас.