Мы продолжаем беседу с Ильей Викторовичем Прохорцевым.

(начало: ЗДЕСЬ)

Корреспондент: Илья Викторович, и что у вас получилось в вашем важном ПСИ-эксперименте в эпидсезоне 2023/2024?

И.В.: Сначала о том, в каких внешних условиях он проводился. В сезоне 2023/2024 было несколько довольно сильных волн гриппа, возможно, даже и ковида. К сожалению, достоверной медицинской статистики на этот счёт в нашем распоряжении не было по причине ее официального отсутствия во время нашего эксперимента.

Корреспондент: Но ведь именно грипп представляет собой самую большую пандемическую угрозу в современном мире по причине того, что его штаммы постоянно мутирует.

И.В.: Вы правы. То, что именно один из штаммов вируса гриппа станет причиной следующей глобальной вспышки опасного инфекционного заболевания, наиболее вероятным считают 57% опрошенных ученых, работающих в области медицины.

Корреспондент: То есть для вашего эксперимента осенне-зимний сезон 2023/2024 оказался весьма подходящим.

И.В.: Более чем.

Корреспондент: И насколько полезно включать голову для здоровья во время эпидемий? Что показали замеры? Я вся в нетерпении.

И.В.: Цифры были получены такие.

Общая выборка наблюдаемых составила 91 человек, согласившихся принять участие в эксперименте.

Замеры проводились в 2 этапа: октябрь - ноябрь - декабрь и январь - февраль - март.

Корреспондент: А почему так?

И.В.: Полученный нами во время прошедшей пандемии COVID-19 опыт свидетельствовал, что люди болеют несколько чаще с января по март. В этот раз это обстоятельство служило определенным контролем для полученных из шейпинг-клубов данных.

Корреспондент: И что этот контроль удался?

И.В.: Статистика по заболеваемости была нам дана схожая.

Корреспондент: Вас не обманешь.

И.В.: Доверяй, но проверяй.

Корреспондент: И это правильно.

И.В.: Я продолжу. Замеры проводились в этот раз только у занимавшихся Шейпинг-СПУТНИКОМ на новых физических принципах.

Корреспондент: А почему только у них?

И.В.: У них мы хорошо изучили статистику по заболеваемости во время пандемии по COVID-19. Замеры мы проводили по двум группам занимающихся. Первая не использовала предложенные специальные энергетические ПСИ-технологии (это была контрольная группа), а вторая их использовала.

Корреспондент: То есть без специального энергетического включения головы и с её таким включением?

И.В.: Формулировка не совсем научная, но если так доходчивее, то извольте. И оказалось, что те, кто по вашему выражению энергетически включали голову на занятиях Шейпинг-СПУТНИКОМ болели достоверно меньше её так не включавших.

Корреспондент: Насколько меньше?

И.В.: В половине шейпинг-клубов энергетически включавшие голову занимающиеся показали нулевые значения по заболеваемости.

Корреспондент: Но в половине клубов занимающиеся все же болели. Почему?

И.В.: Предварительный наш вывод такой: они заболевали, когда попадали в энергетическую яму.

Корреспондент: А почему они в нее попадали?

И.В.: Причины могли быть разными. От испытываемой высокой эпидемиологической нагрузки в окружающей их среде, сильных эмоциональных переживаний в семье или (и) на работе, до неблагоприятного влияния известной фазы ОМЦ. Мы это сейчас анализируем.

Корреспондент: А вы уже научились с энергетическими ямами бороться?

И.В.: Начали учиться.

Корреспондент: Приведите хотя бы один ваш успешный пример, пожалуйста.

И.В.: Например, мы уже поняли, что на пиках эпидсезонов надо измерять энергетику наших занимающихся чаще.

Корреспондент: В моем шейпинг-клубе мне ее измеряет 1 раз в неделю. А сколько будет теперь?

И.В.: Теперь на пиках эпидсезонов энергетика будет вам измеряться КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ.

Корреспондент: Об этом уже все шейпинг-тренеры знают?

И.В.: МФШ в своем Колледже шейпинга уже начала переподготовку тренеров по ПСИ-шейпингу.

Корреспондент: Я права, что ценность эксперимента, о котором мы только что рассказали нашим читателям, состоит в том, что мы теперь знаем о наличии энергетических ям, о их особой опасности во время эпидемиологических сезонов для здоровья людей?

И.В.: Это уже во вторую очередь. А в первую очередь мы узнали, что для здоровья энергетически включать голову для здоровья во время эпидемий ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

(продолжение следует)

Уверенность в себе - это, безусловно, один из важнейших результатов занятий классическим шейпингом, который буквально окрыляет КАЖДУЮ женщину. Это ключ к последующей её счастливой жизни.

Кто-то когда-то сказал, что счастлив тот, кто кого-нибудь любит. И в этом есть очень большая доля истины. Правда, любовь к супругу/супруге, детям, родителям, друзьям, животным ещё не означает, что вы счастливы каждый день и ежедневно получаете удовольствие от жизни. Другое дело настроение, способное (если оно хорошее) ежедневно доставлять нам радость от жизни. На наше настроение влияет множество факторов, включая: стиль жизни, опыт прошлого и... генетику, так как учёные говорят, что люди, всегда пребывающие в хорошем настроении обладают одной характерной особенностью - у них регистрируется стабильно высокий уровень эндорфинов, дофаминов и серотонина - «веществ удовольствия», которые вырабатывает наш мозг. Но наши мысли и эмоции (которыми определяется наше настроение) лишь частично зависят от пережитого опыта и физических факторов. Большая их часть зависит от наших суждений, оценок происходящего, а также от нашего отношения к жизни в целом, посредством которых мы влияем на наши мысли и чувства в значительно большей степени, чем это может показаться на первый взгляд. Нельзя избежать негативных мыслей. Но один из секретов ментального баланса заключается в умении замечать - когда, при каких обстоятельствах вы позволяете себе негативные мысли, и как это отражается на настроении и общем самочувствии.

Факторы, способствующие хорошему самочувствию:
• Умение выразить свои чувства, ощущения.
• Деятельность, направленная на достижение цели.
• Любимые занятия.
• Здоровое питание.
• Спортивные занятия, доставляющие удовольствие.
• Работа, приносящая удовлетворение.
• Разумное соотношение между рабочей занятостью и свободным временем.
• Время, посвящаемое себе.
• Время, посвящаемое друзьям, семье.
• Вовремя выполняемая релаксация.

Факторы, не способствующие хорошему самочувствию:
• Негативные мысли, оценки, суждения.
• Ярость, фрустрация.
• Завышенные требования к себе.
• Слишком много стресса.

Рецептов хорошего настроения много, мы перечислили ключевые моменты, придерживаясь которым можно обрести то, что сегодня называют словом благополучие.

Вот ещё одно свидетельство о пользе дыхания для красивой фигуры.

Оказывается, что интенсивность газообмена в легких женщины зависит от соотношения у неё объема талии к объему бедер.

Это было выяснено физиологами в результате анализа данных по состоянию сердечно-легочной системы у женщин, страдающих ожирением. У женщин с ожирением существует повышенный риск внезапной остановки сердца, который прогрессивно ухудшается по мере увеличение индекса массы тела. Частота сердцебиения, объем кровенаполнения и выше у тучных женщин, а насыщенность крови кислородом ниже, чем у женщин с нормальной массой тела. Учёными было отмечено, что нормализация массы тела изменяет эти параметры в сторону улучшения показателей здоровья.

Разумные женщины, занимайтесь шейпингом!

Шейпинг пропагандирует и реализует женственный внешний образ женщины. Всё мужественное мы оставляем мужчинам.

Если такой образ нравится и вам, добро пожаловать на шейпинг!

В данном случае речь о женщинах, которые не любят двигаться, но хотят быть стройными и красивыми. Благодаря им рыночная стоимость нынешних лидеров рынка лекарств от ожирения Eli Lilly и Novo Nordisk уже в ближайшее время достигнет $1 трлн. Одного триллиона долларов, Карл!

Выпускаемые этими двумя фирмами лекарства - одни из наиболее эффективных современных средств для снижения массы тела — противодиабетические препараты из группы агонистов глюкагоноподобного пептида 1 (GLP-1, ГПП-1). Эти лекарства изменили не только методы лечения ожирения, но и его понимание — как хронического заболевания, корни которого лежат в биологии.

Но!

Есть опасения и уже подтверждающие их исследования, что после прекращения их приема лишний вес быстро возвращается. Для этих двух фармкомпаний это самая настоящая курочка, несущая золотые яйца.

Интересно, что область применения препаратов на основе GLP-1 расширяется, как его первооткрыватели не могли себе и представить. В частности, эти лекарства планируют применять в лечении целого букета болезней от Альцгеймера и Паркинсона до алкогольной и никотиновой зависимости. Поэтому не только ленивые будут приносить Eli Lilly или Novo Nordisk еще большие триллионы.

Для некоторых людей проблема лишнего веса превращается в занудный тяжкий труд. Но всё может оказаться значительно проще и веселее. Да, именно веселее. Шейпинг-Хореография - вот очень приятное и весёлое решение проблемы. Занимаетесь и получаете удовольствие!

Нет, вам не надо записываться в специальную танцевальную секцию. Специальные программы по хореографии, разработанные в Международной федерации шейпинга, предлагают своим членам сегодня уже многие шейпинг-клубы.

В вашем шейпинг- клубе таких программ пока нет?

Плохо, но не беда. Вам помогут ЗДЕСЬ

Удачи!

Знаете ли вы, что сухая, обезвоженная кожа поглощает аромат, и ваши духи очень скоро перестают пахнуть?

Поэтому кожу нужно:
- сначала хорошо очистить,
- увлажнить
- и только после этого подушиться.

Эту последовательность особенно важно соблюдать весной и летом.

Увлекающихся Оздоровительным научным искусством, приглашаем принять участие в Весеннем фестивале 2024 года.

Ваши творческие работы с весенней энергетикой присылайте на office@shaping.org с пометкой На весенний фестиваль ОзНИ.

Удачи вам, творцы!

Так называется рубрика в самом красивом нашем разделе «Шейпинг-ЭКО».

Сегодня в ней...

Не многие виды одежды выдерживают испытание временем. Белая рубашка – один из незаменимых элементов стиля или его основа, которая может показаться скучной, если бы не одна особенность – бесчисленное количество сочетаний.

Бесконечное разнообразие! – говорят о рубашке стилисты.

Белая рубашка меняется вместе с изменяющимися трендами. Один сезон – это юношеский задор, в другом сезоне – строгость исполнительного клерка. Или сама женственность, подчёркнутая рюшем.

Белая рубашка, помимо универсальности, ещё и очень романтична в сочетании с цветочными мотивами или кружевной отделкой остального наряда.

Белая рубашка хороша с джинсами, и с каблуками, если вы хотите подчеркнуть свою женственность.

Покупая увлажняющий крем для лица, обратите внимание на линию кремов, обозначенных как иллюминирующие.

Эта линия увлажнителей – главный секрет красивой, сияющей здоровьем кожи. Давно прошли те времена, когда матовая бледность лица ассоциировалась с благородным происхождением. Современная красота излучает жизненную энергию, гармонию тела и духа. Кожа – один из главных показателей красоты и здоровья. Регулярный уход за кожей приносит свои плоды: кожа становится гладкой, эластичной, хорошо увлажнённой.

Дополнительное сияние придаёт коже иллюминирующий увлажняющий крем со светоотражающими частицами. Именно таким кремом пользуются кинодивы и девушки с обложки гламурных журналов.